RAU CHÂN VỊT TỐT CHO BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG

Rau chân vịt kiểm soát đường huyết

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi, chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất axit folic có trong rau chân vịt rất tốt đối với các phụ nữ mang thai ăn rau chân vịt sẽ tốt cho sự phát triển hệ thần kinh của thai …

Read More »

NHỮNG MÓN ĂN GIÚP KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT HIỆU QUẢ

Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị bệnh đái tháo đường với mục đích kiểm soát tốt đường huyết, tránh biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra. Dưới đây là những món ăn vừa bổ lại vừa giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả. …

Read More »

LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA KHỔ QUA

Lợi ích bất ngờ của khổ qua

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, là loại cây có thể ăn được cả lá và quả, chúng có vị đắng và là loại thực phẩm đắng nhất trong các loại quả. Khổ qua có tác dụng giải cảm, tăng cường sức đề kháng, an thần, giảm mỡ …

Read More »

GIẢM CÂN BẰNG VỎ BƯỞI HIỆU QUẢ VÀ ĐÚNG CÁCH

Giảm cân an toàn và hiệu quả từ vỏ bưởi

Bưởi là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, ăn bưởi giúp đốt cháy mỡ thừa, làm đẹp, thon gọn vóc dáng. Trong đó, vỏ bưởi cũng góp phần đáng kể trong cuông cuộc giảm cân đó. Bởi trong vỏ bưởi có thành phần tinh dầu và các chất hỗ …

Read More »