Home / CHIA SẺ KIẾN THỨC / GIẢM CÂN BẰNG VỎ BƯỞI HIỆU QUẢ VÀ ĐÚNG CÁCH

GIẢM CÂN BẰNG VỎ BƯỞI HIỆU QUẢ VÀ ĐÚNG CÁCH


Bưởi là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, ăn bưởi giúp đốt cháy mỡ thừa, làm đẹp, thon gọn vóc dáng. Trong đó, vỏ bưởi cũng góp phần đáng kể trong cuông cuộc giảm cân đó. Bởi trong vỏ bưởi có thành phần tinh dầu và các chất hỗ trợ việc giảm cân.
Các chị em phụ nữ vẫn truyền tai nhau những cách làm đẹp từ vỏ bưởi, với nhiều phương pháp đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên bạn đã biết giảm cân đúng cách từ vỏ bưởi chưa?

Giảm cân đúng cách và hiệu quả từ vỏ bưởi


Ăn bưởi sau các bữa ăn
Ăn bưởi thường xuyên và bổ sung vào các bữa ăn, nên ăn sau bữa ăn chính để hỗ trợ giảm cân được tốt nhất, do trong bưởi có nhiều chất xơ, nhiều nước nhưng lại ít calo giúp đốt cháy chất béo và làm tiêu mỡ.


Nước ép bưởi và các loại mứt vỏ bưởi
Một cách giảm cân tuyệt vời nữa đó chính là vỏ bưởi, bạn có thể sử dụng vỏ bưởi để giảm cân với các món có sử dụng vỏ bưởi như: trà bưởi, nước ép vỏ bưởi. Cách này tuy tốn công hơn một chút nhưng lại có ưu điểm là tiện lợi và có thể giúp cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất có lợi hơn.
Muốn tăng cường hiệu quả đốt mỡ, giảm cân thì bạn có thể kết hợp bưởi với các nguyên liệu như mật ong, gừng, bạc hà, chuối, quế… để tự tạo ra cho mình công thức nước uống hoặc trà phù hợp. Tuy nhiên hãy lưu ý rằng việc sử dụng cả nước lẫn tép bưởi, thậm chí là cả vỏ bưởi (đối với các loại trà) sẽ đem lại hiệu tốt hơn.


Cách làm sinh tố bưởi
Bưởi sau khi gọt vỏ, tách lấy múi bưởi, bỏ hạt. Sau đó cho vào máy xay sinh tố, cho thêm chút mật ong hoặc đường(nếu muốn), xay đều lên. Như vậy là đã làm xong món sinh tố bưởi rồi đó, nên dùng ngay để tránh hàm lượng dưỡng chất và Vitamin bị suy giảm. Thường xuyên uống sẽ giúp giảm cân hiệu quả.


Cách làm trà bưởi
Dùng vỏ bưởi để làm nguyên liệu chính. Sau khi gọt vỏ, tách múi bưởi, ta để riêng phần vỏ bưởi, rửa sạch, thái nhỏ, ngâm với nước muối khoảng 15-20 phút. Phần múi bưởi ta ép lấy nước, sau đó cho nồi đun sôi nước ép bưởi cùng với một thanh quế. Phần vỏ bưởi sau khi ngâm muối sẽ cho vào chảo sên với đường cát. Sau khi sên cho vào nồi nước ép bưởi đang sôi và cho thêm mật ong, khi thấy vỏ bưởi và nước ép cô lại thì tắt bếp, để nguội và chỗ vão hũ. Khi pha trà chúng ta cho một muỗng nước cốt này vào đã có một ly trà vò bưởi tuyệt vời rồi. Không những giảm cân mà còn giúp giảm ho, lợi tiểu.

Vỏ bưởi sấy dẻo giảm cân an toàn


Vỏ bưởi sấy dẻo
Nếu làm sinh tố và trà bưởi hơi mất thời gian một chút thì hãy chọn Vỏ bưởi sấy dẻo ăn trực tiếp luôn nha. Vừa tiết kiệm thời gian, nhanh, tiện dụng lại hiệu quả cao.
Với Vỏ bưởi sấy dẻo đã được sơ chế, làm sạch và đảm bảo 100% tự nhiên, không chất bảo quản, được sấy trực tiếp trên dây chuyền công nghệ và thiết bị hiện đại. Vỏ bưởi sấy dẻo đã trải qua quá trình nghiên cứu của các Giáo sư, khẳng định chất lượng và có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân, giúp kiểm soát tốt và cân bằng hàm lượng các chất trong vỏ bưởi.
Ngoài những tác dụng giảm cân, vỏ bưởi sấy còn có tác dụng rất tốt đối với sức khoẻ như giảm mỡ máu, giảm ho, nhuận tràng, phòng ngừa ung thư, hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở bệnh tiểu đường…
Ăn vỏ bưởi sấy dần trở thành món ăn vặt ưa thích của nhiều chị em văn phòng và còn làm quà tặng sức khoẻ, có thể mang đi xa rất tiện lợi.


Hiện nay có rất nhiều nơi bán Vỏ bưởi sấy dẻo, tuy nhiên để lựa chọn cho mình được loại vỏ bưởi sấy đảm bảo hãy tìm đến vỏ bưởi sấy Nông Lâm Food được phân phối bởi Đồng Xanh Store, địa chỉ tại số 14 Nguyễn Trung Trực, P.5, Q. Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh hoặc cần tư vẫn hãy liên hệ ngay 0783803380.

Kiểm tra

Điều trị tiểu đường

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG LÀ GÌ? TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ.

Bệnh Tiểu Đường là gì? Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường, …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *